平日熬夜,感到燥热,没胃口、皮肤干燥等...想喝清润汤水可以试试海底椰雪梨水,生津止渴,清热润燥,清甜又滋润 只要备齐以下材料,就可以轻松煲好: 材料: 海底椰8克 雪梨干4片 无花果3-4粒 百合5克 做法: 把所有材料用清水洗干净,加入1000ml清水,在养生壶中煲30分钟即成。 海底椰片: https://lohongka.com.hk/products/dried_sea_coconut_slice_75g 雪梨干: https://lohongka.com.hk/products/干雪梨片150g