【孕妈妈迷思🤰🏻】怀孕期适合吃燕窝吗?
好多妈妈在孕期内会选择不同的食品
希望给宝宝和自己补充更多营养。除了滴鸡精，最多妈妈问可以食燕窝吗? 怀孕期间食燕窝又对妈妈及胎儿有什么帮助? 
希望给宝宝和自己补充更多营养。除了滴鸡精，最多妈妈问可以食燕窝吗? 怀孕期间食燕窝又对妈妈及胎儿有什么帮助?
即睇孕妈妈食燕窝
大功效:
大功效:
孕妈妈在怀孕初期由于身体不适原因一般进食较少，营养物质的摄入吸收就会降低。而燕窝食用份量细少，但含丰富营养，如蛋白质, 唾液酸及多种矿物质等 ; 建议每天食用1-2匙燕窝
便能有效补充孕妇所需。
便能有效补充孕妇所需。
促进宝宝脑部及免疫系统发展
燕窝含有珍贵成份【唾液酸】，亦是母乳的重要成份，其中初乳的唾液酸含量最高此成份是宝宝发育重要的营养素之一，有助宝宝脑部、神经及免疫系统发展。因此，透过母体补充唾液酸，可以为胎儿作营养补给。
此成份是宝宝发育重要的营养素之一，有助宝宝脑部、神经及免疫系统发展。因此，透过母体补充唾液酸，可以为胎儿作营养补给。孕妈妈Keep住靓
燕窝含丰富蛋白质及唾液酸等，可促进胶原蛋白形成，有助受损皮肤快速修复，增加皮肤弹性，预防怀孕期间妊娠纹出现，同时保持皮肤水润和健康
食用燕窝只是营养摄取其中一部分，怀孕期需配合均衡饮食，帮助宝宝健康成长。如有任何怀孕期饮食的疑问，建议咨询专业医生建议。
