怎么吃珍珠粉才有效？即看食用珍珠粉禁忌
内外保养都是长期大作战
选择正确之余，都要食用恰当才能做到“保养有感”！
选择正确之余，都要食用恰当才能做到“保养有感”！好多人都会入手珍珠粉，美白祛斑之余，又可以补钙及改善睡眠质量。但应该怎样吃珍珠粉才有效果？食用珍珠粉有什么禁忌？
空腹食用更易吸收建议起床后或睡前空腹食用珍珠粉，更容易吸收，效果更好。
注意送服饮品温度避免用温度过高的饮品送服，因为高温会破坏珍珠粉内的氨基酸，影响功效。建议以温/冷水、或直接倒入口中服用。
避免与草酸类食物一起食用因为珍珠粉主要成分是碳酸钙，如与高草酸食物一起食用，有机会增加结石风险。因此建议食用时避开草酸类食物，例如菠菜、茶、咖啡、巧克力等。