點食珍珠粉先有效果? 即睇食用珍珠粉禁忌
內外保養都係長期大作戰
選擇正確之餘，都要食用恰當先做到「保養有感」!
選擇正確之餘，都要食用恰當先做到「保養有感」!好多人都會入手珍珠粉，美白袪斑之餘，又可以補鈣及改善睡眠質素。但應該點食珍珠粉先有效果? 食用珍珠粉有咩禁忌?
空腹食用更易吸收建議起床後或睡前空腹食用珍珠粉，更容易吸收，效果更好。
注意送服飲品溫度避免用溫度過高的飲品送服，因為高溫會破壞珍珠粉內的氨基酸，影響功效。建議以溫/冷水、或直接倒入口中服用。
避免與草酸類食物一起食用因為珍珠粉主要成分是碳酸鈣，如與高草酸食物一起食用，有機會增加結石風險。因此建議食用時避開草酸類食物，例如菠菜、茶、咖啡、朱古力等。