唔知有無人都一樣，去日本旅行嘅時候每晚都要去便利店買焦糖布甸返酒店食㗎呢？而家無得去旅行住，我哋一於喺屋企自己整啦！ 如果你平時食焦糖布甸都覺得會有少少膩嘅話就啱晒啦！我哋今次喺布甸加入焙茶，醇厚嘅茶香同焦糖香令布甸嘅味道更有層次再加埋小龍牙即食官燕，雙重嫩滑口感！每一啖都好幸福 - 燕窩焙茶焦糖布甸 材料： 砂糖 1/4杯 熱水1/8杯 (x2) 忌廉1杯 鮮奶1杯 雞蛋2隻 焙茶茶包3個 燕王小龍牙即食官燕 造法： 直接去片啦！

Merry Christmas!! 今日係聖誕節，為食老行家當然要同大家整一款健康、好味，又充滿節日氣氛嘅小食呢款飄雪曲奇令你即使留係屋企都可以過一個白色聖誕 - 睇吓材料就知道，呢款曲奇實在係非常健康，而且好飽肚又有營養材料同造法都好簡單，除咗開Party，平時整嚟做早餐或者下午茶都好適合，杏仁口感香脆，陣陣椰絲飄香加埋寧神養顏嘅老行家純珍珠粉食多幾塊都零罪疚感啊 - 杏仁椰絲飄雪曲奇 材料 (8塊)： 蛋白2個 蜂蜜2湯匙 檸檬皮 少量 杏仁150克 椰絲40克 黑朱古力50克 牛油10克 老行家純...

  今次跟大家分享一款營養豐富又能帶給你飽足感的早餐，素食者也適合。貪吃又想keep fit的你千萬不要錯過喔！  這款早餐杯裡面加入多款水果，有豐富維他命與膳食纖維，能有效幫助我們增強免疫力和進行體內大掃除！最重要當然是加入了老行家純珍珠粉，除了補充鈣質，還有美白/ 淡班等美顏功效， 一起愈吃愈美愈fit愈健康！  💓養顏排毒早餐杯💓 材料： 🔸木瓜 🔸香蕉 🔸藍莓 🔸士多啤梨 🔸殼物脆脆 🔸杏仁奶 ✨老行家純珍珠粉

南瓜被稱為「超級食物」，含有豐富膳食纖維與維生素，從十月份開始當造，煮熟以後如蜂蜜般香甜，口感綿密，怎麼煮怎麼好吃了呢！-燕窩南瓜西米露材料 (4人份)：南瓜蓉 300克 (約半個南瓜)水 300毫升牛奶 100毫升冰糖 適量西米 40克老行家即食燕窩 每碗1湯匙

最近覺得容易感到疲乏？??原來因為處暑來到！中醫建議子午睡?和食療?來養生，養生工作全年一刻也不能停歇，各種養生方法之中，最簡單、最受歡迎的恐怕就是這兩種。   處暑，即為「出暑」，是炎熱離開的意思。代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣，但處暑氣溫仍高。??   此時人們體力、營養消耗大，?汗水流失多，宜滋補體力，防體力流失。中醫師建議方法是多吃清補之品，如?蜂蜜、百合、蓮子等，助脾化濕去暑，但不宜吃燥熱之品，少吃辛辣?️、煎炸等熱性食物，才不會助燥傷陰，免影響脾胃功能。 ?蜂蜜味即食蘆薈：?排毒美顏?滋潤肌膚和改善膚質?...