螺旋藻營養價值

螺旋藻營養價值

Apr 17, 2018 由老行家發布0條評論

螺旋藻營養:

無論節食纖體,還是飲食不均,都會導致營養攝取不足。

  螺旋藻集人體必需營養素於一身,如蛋白質、8種人體無法自行合成的必需氨基酸、膳食纖維、維他命A、B、D、E群,β胡蘿蔔素、鐵、鎂、鋅、γ次亞麻油酸等,營養成分比一般食品高出多倍,營養素含量與人體理想標準近乎一致,為最佳營養食品不二之選。  
螺旋藻(每6克)
營養素 相等於
β胡蘿蔔素 28瓶牛奶
維他命B1 16條沙甸魚
維他命B2 4個馬鈴薯
維他命B3 8個檸檬
維他命B6 7粒葡萄
維他命B12 4條鰻魚
維他命E 20隻蠔
蛋白質 雞蛋6倍
鐵質 菠菜50倍
牛奶7倍
蔬菜10倍
  適合人士:
  • 健美纖體的女士
  • 素食者、厭食、偏食或營養不良者
  • 兒童及青少年
  • 長者
  • 輻射環境下工作的人士
  • 長時間用腦的打工一族
  • 生活緊張的都市人
   

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