【嘆冷氣嘆出病?】推薦五種白色補肺食物

【嘆冷氣嘆出病?】推薦五種白色補肺食物

Jul 29, 2020 由老行家發布0條評論

依家天氣又熱又焗,入到冷氣房又即刻凍番,一熱一凍嘅刺激下,唔小心攝親,抵抗力唔夠,就會好容易中招,所以呢個時候最緊要先補肺!

中醫學角度白色食物有助補充蛋白質同鈣質,經常食用可以清熱養肺,從而達到改善體質和健身強體的功效。雪梨含有蘋果酸、檸檬酸、維他命B、胡蘿蔔素等,有滋陰潤肺,止咳祛痰,可以袪除肺燥肺熱。南杏又稱「甜杏仁」,主要可以潤肺、止咳及平喘,亦可生津開胃。中醫典藉記載白芝蔴有補中益氣、滋養五臟、強健筋骨等功效,但當中脂肪含量多﹐不宜過量攝取。白蘿蔔性涼,有潤肺止咳的作用,適合容易出現肺部與喉嚨不適的天氣食用,但脾虛腸胃敏感人士宜慎食或少食。燕窩屬溫性食物,對肺部唔會造成刺激,而且含有豐富的礦物質同膠原蛋白,對增強免疫力有很強作用,可以抵禦病菌於體外。官網限定即食燕窩禮券優惠

仲可以免費送上門,方便幾時想食都得!

發表評論

請注意,評論必須經過批准才能發布

推薦文章

冰酒鮑魚忌廉意粉
04 May
所有文章

冰酒鮑魚忌廉意粉

今次我哋會同大家整嘅係冰酒鮑魚忌廉意粉🤩帶有醇香嘅酒味🍸味道非常有層次感,一啲都唔漏,濃濃嘅酒香配上鮑魚嘅鮮味,成個忌廉意粉嘅味道非常refreshing...
血燕紅棗雪耳糖水
19 January
所有文章

血燕紅棗雪耳糖水

最近天氣真的很冷不想手腳冰冷、面色蒼白? 這次推薦大家煮的這款血燕紅棗雪耳糖水,可以溫和幫我們補血氣,在這乾燥的天氣滋潤身心,加上即食濃縮血燕,吃完包你紅...
燕窩焙茶焦糖布甸
11 January
所有文章

燕窩焙茶焦糖布甸

唔知有無人都一樣,去日本旅行嘅時候每晚都要去便利店買焦糖布甸返酒店食㗎呢?而家無得去旅行住,我哋一於喺屋企自己整啦! 如果你平時食焦糖布甸都覺得會有少少膩...
杏仁椰絲飄雪曲奇
28 December
所有文章

杏仁椰絲飄雪曲奇

Merry Christmas!! 今日係聖誕節,為食老行家當然要同大家整一款健康、好味,又充滿節日氣氛嘅小食呢款飄雪曲奇令你即使留係屋企都可以過一個白...