點食珍珠粉先有效果? 即睇食用珍珠粉禁忌 Apr 11, 2024 由Lo Hong Ka發布0條評論 內外保養都係長期大作戰選擇正確之餘,都要食用恰當先做到「保養有感」! 好多人都會入手珍珠粉,美白袪斑之餘,又可以補鈣及改善睡眠質素。但應該點食珍珠粉先有效果? 食用珍珠粉有咩禁忌? 空腹食用更易吸收 建議起床後或睡前空腹食用珍珠粉,更容易吸收,效果更好。 養成日常保健習慣 內在調理需要時間。同其他健康食品及保健品一樣,食用珍珠粉需要持之以恆,並定時定量食用,才會遂漸感受到效果。 注意送服飲品溫度 避免用溫度過高的飲品送服,因為高溫會破壞珍珠粉內的氨基酸,影響功效。建議以溫/冷水、或直接倒入口中服用。 避免與草酸類食物一起食用 因為珍珠粉主要成分是碳酸鈣,如與高草酸食物一起食用,有機會增加結石風險。因此建議食用時避開草酸類食物,例如菠菜、茶、咖啡、朱古力等。 珍珠粉產品: https://lohongka.com.hk/collections/珍珠粉系列 標籤: 分享 Facebook